糖尿病患者喝土豆汁有助于降血糖吗-【新闻】

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

大家对于糖尿病是有些了解的，而且身边可能也会有一些糖尿病患者。糖尿病患者的血糖很高，所以很多患者都不敢吃东西，也会多关注一些有利于降血糖作用的食物，想要辅助治疗糖尿病。但是有些患者可能对糖尿病的饮食不是很清楚，不知道吃什么有助于降血糖。那么，糖尿病患者喝土豆汁有助于降血糖吗?

糖尿病患者的饮食：

1、拿土豆当主食，对一些慢性病还有保健功效。土豆淀粉是抗性淀粉，这种淀粉在体内不易被吸收，分解缓慢，不会导致血糖过高，可以用作糖尿病患者的食疗。

2、血糖高的人服用土豆时最好生吃，比如将土豆榨成汁。煮熟后的土豆淀粉，会变得容易吸收而不利于降低血糖。此外，土豆中的钾元素有助于肌肉收缩及维持人体体液和电解质的平衡。钾、镁、钙元素共同作用，能够增强血管弹性，对心血管疾病，如中风和高血压有防治功效。

3、土豆的含水量高达76%以上，真正的淀粉含量不到20%，其中还含有能够产生“饱腹感”的“膳食纤维”，而且土豆中只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的，所以用它们来代替主食具有减肥效果。

以上内容就是糖尿病的饮食，希望能够帮助到大家。糖尿病患者平时的生活是有许多问题需要注意的，尤其是在饮食上更要考虑到身体的因素。在保证一天摄入的热量不变的情况下，可以多吃些土豆或土豆汁。糖尿病患者除可以吃土豆之外还可以多吃些对疾病有帮助的食物。

（实习编辑：周家文）

陕西氙灯光源

陕西钢塑复合管

重庆天津塑料托盘