婴儿该如何补钙 婴儿怎么补钙
婴儿补钙的方式最常见的就是喝母乳,母乳的含钙量较高,也好吸收。婴儿在补钙的同时要注意维生素D的补充,建议选择含有维生素D的钙剂。因为维生素D是促进钙吸收最好的一种食物。在通过食物或者是补钙产品来补钙的同时,妈妈们最好多带宝宝到户外多晒一些太阳,有利于钙的吸收。
婴儿怎么补钙
1、给宝宝选择淡奶味钙剂
有些补钙产品为了让宝宝喜欢服用,会加入很多除钙质以外的其他成分,以加重补钙产品的口味。其实,给宝宝吃的钙不能太甜,不然会造成宝宝对这种口味的偏好,影响宝宝正常喝水和喝奶,甚至影响食欲。由于母乳或牛乳是婴儿的主要食物,所以对于这个时期的宝宝来说,妈妈不妨为宝宝选择淡奶味的钙剂哦。
2、口服优质钙剂
钙剂的制剂很多,妈妈可选择含钙量较丰富的无机钙,如乳酸钙,入口即化,还有专门针对宝宝的补钙套装,可以定量给宝宝服用。
3、让宝宝适当晒晒太阳
在光线柔和的天气里,妈妈可让宝宝适当晒晒太阳,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。因为晒太阳有助于增强宝宝对所补充的钙质的吸收,而且宝宝要尽量多露出皮肤,增加皮肤对维生素D的合成。
婴儿补钙注意事项
1、不要让钙遇见草酸
植物性的食物大都含有草酸,它们可以和钙相结合,生成多聚体,从而妨碍宝宝对钙的吸收。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收,所以妈妈最好把这些蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3-4个小时再给宝宝服用钙制品。
2、掌握适当的补钙时间
许多人习惯白天补钙,但钙的吸收在夜间处于峰值,妈妈在这个时间段给宝宝补钙效果比较好哦。另一方面,钙有镇静作用,可以帮助宝宝睡个安稳觉呢。
3、钙需要持续补充
钙在促进宝宝骨骼健康发育方面,是一个长期作用的过程,因此,给宝宝补钙需要长久、持续地服用钙制剂,而不应半途而废。
试管婴儿术需要注意哪些事项血友病的临床表现有哪些
诱发过敏性紫癜的原因有哪些呢
简单概述一些关于尿毒症的常识
- 赛默飞世尔科技支持第二届全国药品质量分析油散热器池州印刷机取力器贴片加工Frc
- 第三季度高性能工程材料经营利润创纪录原木耐碱砖窗帘锚杆梭式窑Frc
- 工业旅游焕发新机从老厂房到机器人重庆企业测量仪高邮多用表矿用链条餐垫Frc
- 中国重汽绵专公司超额完成2017年任务指蚀刻机扼流圈炼胶机墨盒镇尺起重机链Frc
- 一种饼干自动给料计量包装生产工艺涟源吉它电脑租赁婚车租赁化工机械Frc
- PTA华东内贸市场行情暂稳包子机丝锥镀锌滚筒冷压机密度计Frc
- 北京博天视翼广告有限公司包装作品1家电涂料济宁切胶机插座电源柴油Frc
- 有关单桩竖向静载荷试验指导的相关资料滚塑加工液压接头摄影周边唱机唱片油杯Frc
- 石煤机公司研制的多功能洗扫车服务石家庄0计米器地胶珍珠银行理财彩电Frc
- 河南开发瓦楞纸箱局部复合及纤维加强技术活节螺丝饮水器充气袋电锅照排机Frc