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痰湿体质应该怎样调

发布时间:2021-01-22 07:53:07 阅读: 来源:干电池厂家

饮食养生:口味清淡。适当吃姜

第一,古人知道要想长寿不老,饭吃七八成饱,不要好吃的吃个死,不好吃的死不吃。吃饭速度不要太快。

第二,不要跟风美容。美容也要因人而异。痰湿的人吃水果太多就会不舒服,不会带来美容的效果。

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